Il Blog di Clea Allocca
Il gusto del bambino non è innato, si costruisce. Cosa dice la scienza sull'esposizione ripetuta, sul rifiuto delle verdure e sulle strategie che funzionano davvero (e quelle no).
L'integrazione in gravidanza non è automatica: è "vediamo cosa ti manca davvero, e integriamo solo quello, in dose giusta". Tutto sui 5 nutrienti che contano e sugli esami da fare.
Il paradigma è cambiato: oggi gli allergeni si introducono presto, non dopo. Cosa dicono LEAP ed EAT, gli 8 allergeni principali, come e quando proporli. Senza paure infondate.
Il quarto trimestre non finisce dopo i 40 giorni. Cosa serve davvero al tuo corpo nei primi 6 mesi dopo il parto: recupero, energia, umore, e quando è il momento giusto per pensare al peso.
Cucinare per il bambino 6-12 mesi non vuol dire diventare chef. Il piatto bilanciato del piccolo, idee per ogni pasto, schema settimanale e il segreto del batch cooking che cambia la vita.
