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Tante informazioni e spunti per vivere la tua alimentazione al meglio.
Il mio lavoro di oggi altro non è che una ricerca pratica nutrizionale per star meglio nel mondo e con gli altri.
Mangiare sano significa per me trovare il proprio equilibrio in un’alimentazione che garantisca la possibilità di mangiare tutto ma senza farci del male.
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Prima o poi tutti ci scontriamo con problemi di salute se non ritroviamo il giusto equilibrio. Nei miei protocolli alimentari vale solo una regola: MAI privarsi di niente.
Stanca di vivere la tua alimentazione con rinunce e privazioni? Ti aiuto a risvegliare il tuo spirito creativo in cucina, dimagrire e mantenere la linea, in modo sostenibile e duraturo.
Dalla scienza alla tavola: articoli, consigli e riflessioni per vivere meglio ogni giorno, con un approccio pratico e sostenibile.
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